Contraseña segura: 5 consejos para crear buenas contraseñas

Crear una contraseña segura es el primer paso para proteger tus cuentas de un ciberdelincuente que comprometa tu identidad digital. ...
19 March 2024

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Contraseña segura: 5 consejos para crear buenas contraseñas

Crear una contraseña segura es el primer paso para proteger tus cuentas de un ciberdelincuente que comprometa tu identidad digital. 

Con tantas cuentas, aplicaciones y plataformas a las que accedes a diario, es fácil cometer el error de elegir contraseñas incorrectas que te expongan a graves riesgos.

Ten en cuenta que los ciberdelincuentes están mejorando sus métodos para aumentar su tasa de éxito, por lo que tener contraseñas sólidas es prácticamente imprescindible en la sociedad digital. 

Con esto en mente, vamos a hablarte sobre cómo crear contraseñas seguras gracias a 5 consejos efectivos y fáciles de usar.

La importancia y los riesgos de crear una contraseña segura

Una contraseña es la primera barrera para proteger el contenido de tus cuentas online contra accesos no autorizados

Si tu contraseña no es lo suficientemente fuerte, los ciberdelincuentes pueden adivinarla y acceder a todos tus espacios privados. 

Cuando esto sucede y un ciberdelincuente obtiene acceso a tu información confidencial al hackear tus cuentas, puedes exponerte a prácticas que pueden tener consecuencias graves, como las enumeradas a continuación:

  • Phishing: una forma de robo de identidad utilizada por un ciberdelincuente para ganarse la confianza de la víctima y robar información o credenciales.
  • Spear phishing: un tipo de phishing que se centra en una víctima específica que un ciberdelincuente ha preseleccionado.
  • Otros delitos informáticos que incluyen fraude, daño a la reputación, robo de datos personales o estratégicos para una empresa, etc.
Contraseña segura: 5 consejos para crear buenas contraseñas

¿Qué es una contraseña segura?

Una contraseña segura es aquella que no se puede adivinar fácilmente, por lo que cuanto más complicada o menos predecible sea, más segura será. 

Como regla general, aunque entraremos en detalles en la siguiente sección, para generar una buena contraseña es necesario combinar números, letras -mayúsculas y minúsculas-, caracteres especiales o símbolos y darle una cierta longitud. 

Además, según los expertos consultados, una protección adecuada de contraseñas debe tener entre 8 y 12 caracteres de longitud.

El dilema surge cuando tienes que recordar una contraseña muy complicada. Hay tantas cuentas que gestionar que la tentación de usar una contraseña simple e idéntica para todas ellas es muy común. 

Para ayudarte a crear una contraseña segura de manera fácil, aquí tienes algunos consejos efectivos.


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Cómo crear una contraseña segura con 5 consejos

Generar una buena contraseña es parte de lo que se conoce como higiene digital, un conjunto de recursos y medidas que puedes usar para proteger tu identidad digital en tus conexiones digitales. 

Debido a su importancia, hemos compilado los 5 consejos más efectivos para crear una contraseña segura.

La fuerza y la seguridad van de la mano

Como se mencionó, cuanto más complicada sea una contraseña, más segura será. Esto se conoce como la fuerza de una contraseña y su efectividad contra un ataque se basa en:

  • Su longitud.
  • Su complejidad.
  • Su imprevisibilidad.

Para crear una contraseña segura, sigue estas recomendaciones:

  1. Combina letras mayúsculas y minúsculas.
  2. Agrega números y símbolos.
  3. Asegúrate de que tenga entre 8 y 12 caracteres de longitud.
  4. Incluye errores ortográficos o cambios en el orden de las palabras.

No cometas estos errores

Si bien es importante saber cómo crear contraseñas seguras, también es igualmente importante evitar cometer los errores más comunes que los ciberdelincuentes utilizan para adivinar tus contraseñas.

Trata de evitar los siguientes ejemplos:

  • Usar palabras y fechas que estén asociadas contigo y que puedan aparecer en redes o plataformas de Internet. Por ejemplo: tu fecha de nacimiento, nombres de hijos, mascotas, lugar de nacimiento, etc.
  • Reutilizar contraseñas antiguas. Desecha cualquier contraseña que hayas utilizado anteriormente.
  • Compartir contraseñas con otros.
  • Configurar contraseñas en plataformas y aplicaciones para que nunca caduquen.
  • Almacenar contraseñas en la nube.
La importancia y los riesgos de crear una contraseña segura

Utiliza contraseñas que puedas recordar

Es natural tener miedo de no recordar una contraseña complicada, así que sigue estos consejos:

  • Usa mnemotécnicas. Esta es una estrategia para recordar conceptos o palabras inventando una palabra inexistente. Por ejemplo, la palabra “MEUC” puede referirse a los países que componen América del Norte, como México, Estados Unidos y Canadá.
  • Convierte un conjunto de palabras en una contraseña y encripta el resultado. Por ejemplo, si tomamos las palabras “luna llena”, puedes reemplazar las “l”s por el número que ocupa en el alfabeto (12). El resultado sería “lu12na l12na”. Puedes hacer lo mismo con otras consonantes y agregar un símbolo al principio y al final.
Una contraseña es la primera barrera para proteger el contenido de tus cuentas en línea.

Mantén tus contraseñas seguras

Una de las formas más efectivas de proteger tus contraseñas es no escribirlas y, si lo haces, mantenerlas en un lugar seguro. 

Hay administradores de contraseñas, como por ejemplo Bitwarden, que ofrecen una solución profesional. 

Son programas de software seguros que almacenan contraseñas en tus dispositivos, las encriptan y te facilitan el acceso a tus cuentas sin tener que recordarlas.

Usa una contraseña diferente para cada cuenta

Usar la misma contraseña para varios inicios de sesión multiplica las posibilidades de que un ciberdelincuente pueda acceder a toda tu información sensible. Lo ideal es no repetir contraseñas en ninguna de tus cuentas y tratar de actualizarlas con frecuencia.

En Smowltech, la seguridad de nuestros usuarios es una prioridad. 

Por lo tanto, nuestros planes de proctoring proporcionan a nuestros clientes soluciones de supervisión online seguras que, entre otras cosas, evitan posibles robos de identidad. 

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