Método grow coaching: qué es y cómo aplicarlo

El método grow coaching es una estrategia que permite definir objetivos partiendo del análisis exhaustivo de la situación inicial de...
16 February 2023

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Método grow coaching: qué es y cómo aplicarlo

El método grow coaching es una estrategia que permite definir objetivos partiendo del análisis exhaustivo de la situación inicial de la persona que lo recibe y sopesando todas las posibilidades existentes para franquear cualquier obstáculo. Esta estrategia permite desarrollar un plan de acción estructurado y limitado en el tiempo. 

Gracias a este tipo de coaching puedes liberar el potencial de tus equipos y mejorar su desempeño dentro de una estrategia de crecimiento personal permanente de tus empleados. 

Esta es una de las razones por las que en este artículo vamos a hablarte sobre qué es el método grow y cómo puedes aplicarlo en tu estrategia formativa. 

¿Qué es el método grow coaching?

El método grow coaching es un método que permite la estructuración de sesiones en 4 fases que facilitan la interacción entre el coach (instructor) y el coachee (persona que recibe la instrucción). El objetivo es establecer el estado actual y el estado deseado, así como definir el plan de acción para llegar a este último.  

Grow es un acrónimo de: Goal, Reality, Options y Will.

  • Goal, el objetivo. Has de definir el objetivo que debe alcanzarse. Los objetivos SMART te ayudan a establecer metas específicas, medibles, alcanzables, realistas y sujetas a un tiempo determinado. 
  • Reality, la realidad. Busca analizar el punto de partida y la distancia que te aleja del reto. 
  • Options, las opciones o recursos. Considera las posibilidades a tu alcance para superar las limitaciones. 
  • Will, la voluntad y el compromiso. Establece las fases de un plan de acción motivante que favorezca el compromiso con la consecución del objetivo planteado. 

Como puedes comprobar, el grow coaching es un método sencillo pero eficaz que aumenta la conciencia de las propias aspiraciones de la persona que, además, entiende mejor su situación actual. 

Quizá por esta razón, se trata de uno de los tipos de coaching más utilizados para maximizar el potencial del coachee.

Método grow coaching

¿Cómo aplicar el modelo grow en coaching?

La técnica grow coaching se va construyendo a través de preguntas del coach al coachee que permiten identificar las posibilidades con las que cuentan, así como descubrir cómo alcanzar los objetivos planteados centrándose en qué se puede mejorar. 

Las preguntas se organizan en 4 fases –que responden a los conceptos que acabamos de abordar y que conforman el acrónimo grow– centradas en una indagación apreciativa orientada a desbloquear y exprimir el potencial de la persona. 

Establecer una meta 

En este primer paso, el instructor, a través de sus preguntas, ayuda al coachee a marcar el objetivo y a verificar si se trata de una meta alcanzable.

Trata de que la persona establezca qué objetivos desea alcanzar a corto, medio y largo plazo, y también a que analice qué pasos requieren o por qué es importante conseguirlos. 


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Analizar la situación y anclarla a la realidad

En esta fase, el coachee debe ser capaz de analizar la situación desde diferentes perspectivas para acceder a todas las opciones posibles y encontrar de esta manera más de una solución a cualquier obstáculo.

Las preguntas planteadas son del tipo: 

  • ¿Cuál es tu situación actual? 
  • ¿Qué acciones has emprendido hasta ahora para intentar modificar tu situación actual? 
  • ¿Cómo has llegado a este punto? 
  • ¿Cuáles son los obstáculos que frenan tu crecimiento? 

La finalidad de este tipo de preguntas es la de incitar a la persona a salir de su zona de confort.

Método grow coaching qué es

Superar las limitaciones

En esta fase del método grow coaching se analizan las opciones existentes que van a permitir llegar al objetivo o a los objetivos preestablecidos. La condición, propia de todas las técnicas de coaching, es que las sugerencias emanen del propio coachee.

Algunas preguntas que pueden ayudar a desbloquear limitaciones son: 

  • ¿Qué se te ocurre para conseguir tus objetivos? 
  • ¿Qué podrías hacer si tuvieras más tiempo?
  • ¿Cuál de las opciones piensas que dará mejor resultado?
  • ¿Qué posibilidad es la mejor opción para ti? 
  • ¿De qué te alejaría la consecución de tu objetivo?
  • ¿Has trazado alguna vez un plan de acción concreto para conseguir tus metas? 

Esta parte del modelo grow debe permitir realizar una lista detallada con las distintas posibilidades. 

Ante las limitaciones que se vayan presentando, el coachee respondiendo a la pregunta “¿y si no existieran esas limitaciones?” debe ser capaz de encontrar soluciones para seguir avanzando. 

Proponer un plan de acción detallado circunscrito en el tiempo

Gracias a todas las respuestas y reflexiones del coachee, en esta etapa de la técnica grow coaching, debe acceder a herramientas que le permitan realizar un plan de acción realista y con el que se sienta comprometido hasta alcanzar sus objetivos. 

Para ello, es necesario que la persona encuentre respuestas a preguntas similares a las siguientes: 

  • ¿Cómo piensas conseguir tus objetivos?
  • ¿Cuándo consideras que puedes alcanzarlos? 
  • ¿Necesitas apoyo de otras personas? 
  • ¿Qué obstáculos debes vencer? 
  • ¿Crees que tienes altas posibilidades de conseguir tus metas? 
Método grow coaching cómo aplicarlo

Mantener la motivación para llegar al éxito  

Sin la voluntad e implicación del coachee el método grow coaching fracasará por lo que la motivación debe mantenerse a lo largo de todo el proceso. 

Para lograrlo es esencial que este tipo de formación personal responda a las expectativas de la persona que la recibe y que le facilite su desarrollo personal y profesional gracias a su libertad de elección.  

De esta manera, este método resulta un poderoso recurso que aumenta la motivación y autoestima de los equipos. 

El grow coaching también puede llevarse a cabo en formato online siempre que dispongas de herramientas que garanticen la creación de entornos accesibles y seguros que te permitan supervisar las sesiones respetando el Reglamento General de Protección de Datos (RGPD). 

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